{"id":92672,"date":"2026-10-07T08:00:00","date_gmt":"2026-10-07T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insalutenews.it\/in-salute\/?p=92672"},"modified":"2026-10-07T09:59:27","modified_gmt":"2026-10-07T07:59:27","slug":"benessere-mentale-e-chatbot-lai-piace-come-supporto-non-come-terapeuta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insalutenews.it\/in-salute\/benessere-mentale-e-chatbot-lai-piace-come-supporto-non-come-terapeuta\/","title":{"rendered":"Benessere mentale e chatbot: l’AI piace come supporto, non come terapeuta"},"content":{"rendered":"\n

Il 10% degli italiani ha usato strumenti AI per gestire un momento difficile a livello mentale o emotivo. Il 44% ritiene per\u00f2 rischioso o sbagliato affidarsi all\u2019AI per il supporto psicologico. Preoccupano risposte compiacenti (43%) e consigli inappropriati (42%). I timori sulla privacy si fermano al 23%<\/em><\/p>\n\n\n

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Bologna, 7 ottobre 2026 – Un italiano su dieci (10%) ha gi\u00e0 usato l\u2019intelligenza artificiale per gestire difficolt\u00e0 emotive, stress o ansia, non di rado con dei benefici, ma i timori sull\u2019utilizzo in campo psicologico restano diffusi: lo rivela l\u2019ultima indagine dell\u2019Osservatorio Sanit\u00e0 di UniSalute, svolta insieme a Nomisma e dedicata al rapporto tra AI e benessere mentale.<\/p>\n\n\n\n

Nonostante tra chi ha gi\u00e0 provato lo psicologo AI prevalgano i pareri positivi (circa due su tre ne hanno tratto beneficio), la grande maggioranza del campione generale \u00e8 concorde nel pensare che l\u2019AI non possa prendere il posto del professionista umano: ben il 44% ha un\u2019opinione negativa, considerandola uno strumento rischioso (21%) o addirittura del tutto inadeguato a un qualcosa di cos\u00ec delicato e personale (23%). Per alcuni (35%) pu\u00f2 essere un complemento utile, ma niente di pi\u00f9, e soltanto il 16% considera \u201calta\u201d la probabilit\u00e0 di una sostituzione dello psicologo nei prossimi 10 anni.<\/p>\n\n\n\n

Ma cosa preoccupa di pi\u00f9 gli italiani nell\u2019interagire con un chatbot su temi psicologici? Innanzitutto, le risposte troppo compiacenti o poco critiche (43%), dovute alla tendenza di questi strumenti ad assecondare l\u2019utente; seguono, a poca distanza, la paura di consigli inappropriati (42%) e la mancanza di empatia (40%). Altri timori riguardano l\u2019acuirsi della dipendenza da strumenti digitali (26%) e i pericoli relativi alla privacy dei dati personali (23%).<\/p>\n\n\n\n

L\u2019AI non \u00e8 comunque bocciata del tutto come supporto per il benessere mentale: semmai gli italiani preferiscono limitarla a dei compiti specifici. Uno su tre pensa che potrebbe usarla per gestire lo stress quotidiano (33%), il 29% come sostegno nella ricerca di professionisti e servizi psicologici, e altrettanti per esercizi guidati di mindfulness o rilassamento. C\u2019\u00e8 infine chi immagina di utilizzarla come confidente \u201crobot\u201d (26%), nel caso volesse parlare di qualcosa senza coinvolgere nessuno di propria conoscenza.<\/p>\n\n\n\n

Resta per\u00f2 una fetta importante di scettici, con il 31% che non userebbe mai l\u2019AI per questi scopi. Questo si collega anche a un bisogno diffuso di riprendere la giusta distanza nel rapporto con gli strumenti digitali, ormai sempre pi\u00f9 pervasivi: il 64% degli intervistati dichiara infatti di avere uno stile di vita \u201cconnesso\u201d o \u201ciperconnesso\u201d, e il 56% dice che nel prossimo anno vorrebbe usare la tecnologia in modo pi\u00f9 consapevole. Uno su sei (17%) punta esplicitamente a ridurre il proprio utilizzo abituale, con un picco del 25% tra i giovani con meno di 35 anni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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